5월 종합소득세 신고 및 환급조회방법
종합소득세, 들어본 적은 있는데 정확히 뭔지는 모르겠다고요? 근로장려금 대상자도 물론 프리랜서, 자영업자, 부업 중이신가요? 또는 퇴직 후 연금 외에 수입이 조금이라도 있으신가요?누가 내야 하고, 언제 내야 하고, 오늘은 ‘종합소득세’에 대해 완벽하게 정리해드립니다. 종합소득세 신고 및 환급 대한 더 자세한 정보는👉 국세청 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 종합소득세 신고 기간과 방법📅 언제 신고하나?신고기간: 매년 5월 1일 ~ 6월2일과세대상: 전년도 1월 1일부터 12월 31일까지의 소득종합소득세는 누가 내야 하나?종합소득세는 아래 조건에 해당되는 사람은 무조건 신고해야 합니다✅ 프리랜서 (예: 작가, 유튜버, 강사, 보험설계사 등)✅ 자영업자 (가게 운영, 온라인 쇼핑몰, 배달대행 등)✅ 부..
2025. 5. 18.
연근 요리 연근조림 및 효능
연근효능은 식이섬유와 미네랄이 풍부한 식품입니다. 특히 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움을 줍니다. 또한 비타민 C, 마그네슘, 칼륨 등의 영양소가 풍부하여 면역력 강화, 혈압 조절, 성인병 예방 등의 효과가 있습니다. 연근은 낮은 칼로리와 포만감을 주어 다이어트에도 좋습니다.연근 제철연근의 제철은 9월부터 11월까지입니다. 이 시기에 수확한 연근은 당도가 높고 부드러운 식감이 특징입니다. 하지만 연중 구입이 가능하며, 저장 기술의 발달로 연중 신선한 연근을 즐길 수 있습니다.음식 궁합 연근은 다양한 식재료와 잘 어울립니다. 고기, 생선, 달걀 등의 단백질 식품과 좋은 조화를 이루며, 된장, 간장, 고추장 등의 발효 식품과도 잘 어울립니다. 또한 당근, 양파, 마늘 등의 채소와 조화롭습니다.하루 섭취량..
2024. 11. 6.
시금치 요리 시금치 된장국 시금치 효능
시금치 효능은 풍부한 영양분으로 건강에 매우 좋은 식품입니다. 비타민 A, C, K와 엽산, 철분, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 특히 항산화 작용이 뛰어난 루테인과 지아잔틴이 많이 함유되어 있어 눈 건강 증진에 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 장 건강과 변비 예방에도 효과적입니다.시금치 제철시금치는 3월부터 5월, 9월부터 11월이 제철입니다. 이 시기에 재배된 시금치는 신선하고 부드러운 식감, 진한 녹색과 영양이 풍부합니다. 특히 봄철에 수확한 어린잎 시금치는 맛이 부드럽고 향이 좋아 샐러드나 무침으로 즐기기 좋습니다.음식 궁합 시금치는 다양한 식재료와 잘 어울립니다. 달걀, 두부, 고기 등 단백질 식품과 궁합이 좋으며, 된장, 간장, 고추장 등 발효 식품과도 잘 ..
2024. 11. 5.
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